* Berhenti Merokok, Merokok menambah resiko kesuburan dan disfungsi ereksi pada pria. Jumlah sperma pria perokok lebih sedikit di banding pria tak merokok
* Makanan Sehat,
Tips memperoleh sperma yang berkualitas
* Suhu Sejuk Dan Celana Longgar, Suhu testis harus lebih dingin dari suhu normal tubuh, hindari sauna, mandi uap atau berendam di air panas. Hindari juga menggunakan celana dalam ketat, karena suhu di sekitar testis panas
* Berhenti Merokok, Merokok menambah resiko kesuburan dan disfungsi ereksi pada pria. Jumlah sperma pria perokok lebih sedikit di banding pria tak merokok
* Makanan Sehat,
* Berhenti Merokok, Merokok menambah resiko kesuburan dan disfungsi ereksi pada pria. Jumlah sperma pria perokok lebih sedikit di banding pria tak merokok
* Makanan Sehat,
:.