Perawatan Keluarga (PK)
(Sumber: Buku Palang Merah Remaja. Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Ponorogo.2007.)
I) Dasar-dasar Perawatan Keluarga (PK)
A) Mengapa diperlukan Perawatan Keluarga (PK)?
Ø Pada umumnya mereka yang sakit senang bila ia berada di rumah di tengah keluarga daripada berbaring di rumah sakit dan dirawat oleh orang yang ia belum kenal.
Ø Demi untuk menghemat waktu, tenaga, dan biaya
Ø Dirawat bersama orang lain dapat mempengaruhi keadaan si sakit sehingga mempengaruhi penyembuhannya.
Ø Untuk meningkatkan kemandirian orang sakit dan keluarga secara optimal.
B) Siapakah yang melakukan Perawatan Keluarga (PK)?
Pada dasarnya siapa saja dapat melakukan tugas Perawatan Keluarga (PK) asal sebelumnya diberi pengetahuan dan dilatih Perawatan Keluarga (PK). Sifat pribadi yang tepat untuk menerima pendidikan Perawatan Keluarga (PK) adalah:
Ø Mempunyai sifat kasih sayang yang tulus
Ø Menaruh minat dan memiliki rasa kemanusiaan yang dalam
Ø Ingin belajar dan berbakat dalam bidang perawatan
C) Sikap dan Perilaku apa yang perlu dimiliki oleh pelaku Perawatan Keluarga (PK)?
Ø Kemanusiaan yang jelas tampak dan sikap sedia untuk menolong
Ø Bertanggung jawab
Ø Selalu mengutamakan kebutuhan si sakit
Ø Selalu bersikap terbuka terhadap tindakan yang akan dilakukan terhadap si sakit
D) Prinsip kerja seorang pelaku Perawatan Keluarga (PK):
Ø Bersikap baik
Ø Menunjukkan kemauan kerja dengan tenang, cepat tanpa ragu-ragu.
Ø Mempunyai sikap ramah, selalu senyum, bersedia untuk mendengar, dan mampu menenangkan si sakit.
Ø Berfikir sebelum bertindak atau bekerja
Ø Jagalah kebersihan lingkungan dan ruangan si sakit dan diri sendiri
Ø Catat selalu hasil pengamatan dan perawatan yang telah diberikan.
Ø Usahakan agar tidak menambah penderitaan si sakit.
Ø Jangan menyimpang dari peraturan dan perintah Dokter serta jangan keliru memberi obat.
2) Dasar-dasar kesehatan
Kebersihan Diri (Hygine):
a) ebersihan diri merupakan factor penting dalam usaha pemeliharaan kesehatan agar kita selalu dapat hidup sehat.
b) Menjaga kebersihan diri berarti juga menjaga kesehatan umum
c) Cara menjaga kebersihan diri:
Ø Mandi setiap hari secara teratur dengan menggunakan air bersih dan sabun
Ø Muka atau wajah harus bersih, telinga, hidung juga harus dibersihkan.
Ø Tangan harus dicuci sebelum menyiapkan makanan dan minuman; setelah makan; sesudah Buang Air Kecil (BAK) dan buang air besar (BAB).
Ø Kuku digunting pendek dan bersih agar tak melukai kulit atau menjadi sumber infeksi
Ø Kaki perlu dirawat dengan baik dan teratur, pakailah sepatu yang cocok ukuran. Kaos kaki harus sering diganti atau dicuci.
Ø Sikat gigi habis makanan
Ø Pakaian perlu diganti setiap habis mandi dengan pakaian yang sudah dicuci bersih dengan sabun atau detergen, dijemur disinar matahari dan disetrika.
Kebersihan Lingkungan (Sanitasi):
a) Kebersihan lingkungan adalah suatu usaha menjaga lingkungan tetap bersih dan sehat, sehingga dapat mencegah penularan penyakit.
b) Penularan penyakit terjadi bila ada hubungan antara 3 mata rantai yaitu:
Ø Sumber penyakit
Ø Perantara penyakit
Ø Orang yang lemah atau peka terhadap serangan penyakit
c) Kebersihan lingkungan dapat dicapai:
Ø Rumah harus sehat dan terpelihara, harus memiliki jendela sehingga memperoleh udara yang cukup dan segar, juga agar sinar matahari dapat masuk.
Ø Hewan peliharaan tidak berkeliaran di dalam rumah atau di tempat anak bermain terutama hewan yang berkuku
Ø Sediakan tempat sampah yang tertutup dan buang sampah di tempatnya.
Ø Jagalah kebersihan sumber air (sumur), MCK, dan lingkungan
Ø Hindari genangan air atau air hujan di sekitar rumah
Ø Air limbah diusahakan lancar alirannya.
Air Bersih:
Air bersih adalah air yang digunakan untuk keperluan sehari-hari yang kualitasnya memenuhi syarat kesehatan dan dapat diminum apabila telah dimasak.
Secara fisik air bersih dapat kita bedakan melalui indera (dengan dilihat, dirasa, dicium, dan diraba), yaitu:
Ø Tidak boleh berwarna, harus jernih sampai dasar tempat air tersebut
Ø Tidak boleh keruh, harus bebas dari pasir, debu, lumpur, sampah, busa, dan kotoran
Ø Tidak boleh mempunyai rasa, harus bebas dari bahan kimia baik rasa asin, asam maupun rasa basa
Ø Tidak boleh berbau, harus bebas dari bau busuk, bau belerang, dan sebagainya
Ø Harus sesuai dengan suhu sekitar atau lebih rendah. Tidak boleh suhu lebih tinggi dari suhu sekitarnya
Sumber Air Bersih:
Ø Sumur gali atau sumur bor: jarak sumur dengan sumber pengotor paling sedikit 10 meter
Ø Mata air yang dilindungi dan dialirkan dengan pancuran atau dengan pipa.
Ø Air hujan yang ditampung
Cara memperoleh air minum yang sehat, melalui langkah-langkah:
Ø Mengambil air dari sumber air bersih
Ø Tangan dan penampungan air harus bersih
Ø Wadah penyimpanan air harus tertutup dan sering dibersihkan
Ø Gayung pengambil air harus bersih
Ø Masaklah air sampai mendidih sebelum diminum
Ø Gunakan alat minum yang bersih
Cara menyimpan air minum yang sudah dimasak:
Simpan air minum dalam wadah tertutup rapat dan digunakan tidak melebihi selama 24 jam (sehari semalam)
Ø Simpan air minum di tempat yang terpisah dari persediaan yang lain
Ø Bersihkan tempat air sedikitnya seminggu sekali
Ø Tuangkan air dari wadah ke dalam cangkir, jangan ditimba dengan cangkir
Ø Jangan sekali-kali masukkan tangan ke dalam air minum
Mandi, Cuci dan Kakus (MCK):
1) Kamar Mandi:
Ø Setiap keluarga harus mempunyai kamar mandi yang terpelihara
Ø Setiap hari harus dibersihkan
Ø Tempat penampungan air atau bak mandi harus dibersihkan tiap hari dengan cara disikat dan memakai desinfektan
Ø Disediakan tempat sampah dan penerangan yang cukup
2) Cuci:
Untuk mencuci harus disiapkan air yang bersih, terutama untuk mencuci bahan makanan. Contoh:
Ø Sayuran harus bersih dari insektisida, kalau tidak bersih bisa terjadi keracunan
Ø Pakaian, kalau airnya kotor bisa menimbulkan penyakit kulit
Ø Alat rumah tangga, harus bersih, karena dapat menimbulkan penyakit
Ø Tempat untuk mencuci harus dalam keadaan bersih dan disikat bila tidak dipakai sebaiknya dibalik atau tengkurap
3) Kakus atau Jamban atau WC:
Diharapkan setiap keluarga mempunyai jamban yang bersih dan terawat, tidak berbau, dan persediaan air untuk buang air besar (BAB) keluarga tersebut harus cukup.
a) Cara membersihkan:
Ø Jamban disikat dengan desinfektan. Tetapi obat desinfektan tersebut jangan sampai masuk dalam lubang jamban, sebab dapat mematikan bakteri yang ada di dalam jamban yang berfungsi untuk menghancurkan kotoran.
Ø Sisa kotoran yang ada di lubang, dibersihkan dengan sikat bertangkai panjang yang mudah diputar
b) Macam-macam jamban pasu najius, jamban, metode kucing, metode satu
Air limbah dan akibatnya: air limbah adalah air bekas dari kamar mandi, dapur atau cucian yang dapat mengotori sumur, sungai atau danau dan selanjutnya dapat mengganggu kesehatan.
Air lemba yang tidak bersih, dapat:
Ø Menimbulkan bau busuk
Ø Mengganggu pemandangan
Ø Mengurangi luas tanah yang seharusnya dapat digunakan
Ø Menjadi sarang nyamuk yang menularkan penyakit
Apa yang perlu dikerjakan agar air limbah tidak mengganggu kesehatan?
1) Buatkan tempat pembuangan air limbah
Tempat pembuangan air limba yang memenuhi persyaratan atau tidak mengganggu kesehatan adalah:
Ø Air limbah itu tidak mengotori sumur, sungai, atau danau
Ø Air limbah itu tidak menjadi tempat berkembang biak nyamuk, lalat, dan kecoa atau lipas
Ø Air limbah tidak menyebabkan keselakaan. Oleh karena itu tempat penampungan air limbah harus ditutup
Ø Air limbah tidak mengganggu pemandangan. Di daerah yang sulit air, air limbah ini dapat digunakan untuk mengairi tanah sekitar tanaman
2) Mengajak tetangga untuk membuat pembuagnan air limbah
Ø Lebih dulu buat dan digunakan pembuangan air limbah di rumah sendiri
Ø Kemudian ajak tetangga membuat dan menggunakan pembuangan air limbah, sambil menceritakan keuntungan, seperti tidak mengganggu kesehatan dan pemandangan, tidak membuat becek halaman, dan sebagainya.
IN ENGLISH (with google translate Indonesian-english):
Family Care (PK)
(Source: Book of Youth Red Cross. Junior high school 1 Ponorogo.2007.)
I) Fundamentals of Nursing Family (PK)
A) Why is Family Care (PK)?
In general they are sick happy when he was at home in the family rather than lying in a hospital and cared for by people who have not known it.
In order to save time, effort, and cost
Treated with others can influence the circumstances that affect the healing of the sick.
To increase the independence of the sick and the family optimally.
B) Who did Family Care (PK)?
Basically anyone can do the task Family Care (PK) from the previously given the knowledge and trained Family Care (PK). Personal nature of the right to receive education Family Care (PK) is:
Has the nature of genuine affection
Put the interests and have a deep sense of humanity
Want to learn and talented in the field of nursing
C) The attitude and behavior of what needs to be owned by the perpetrator Family Care (PK)?
Humanity visibly and attitude ready to help
Responsible
Always put the needs of the patient
Always be open to measures to be taken to the hospital
D) The working principle of a perpetrator Family Care (PK):
Be nice
Demonstrate willingness to work quietly, quickly without hesitation.
Having a friendly attitude, always smiling, willing to listen, and be able to soothe the pain.
Think before you act or work
Keep the environment and the sick room and yourself
Record observations and care is always provided.
Try not to add to the suffering of the sick.
Do not deviate from the rules and orders do not mistakenly give doctors and medicine.
2) The Basics of health
Personal hygiene (Hygine):
a) ebersihan itself is an important factor in the health care business so that we can always live a healthy life.
b) Maintain personal hygiene means also maintain general health
c) How to maintain personal hygiene:
bath every day on a regular basis by using clean water and soap
Advance or face should be clean, ear, nose should also be cleaned.
Hands should be washed before preparing food and drink, after eating, and after urinating (BAK) and defecation (BAB).
nails cut short and clean so as not to injure the skin or be a source of infection
Feet need to be treated properly and regularly, wear shoes that fit the size. Socks should be replaced or washed frequently.
Brush teeth out food
Clothes need to be replaced after every shower with clothes that have been washed with soap or detergent, dried and ironed sun rays.
Environmental hygiene (sanitation):
a) Environmental hygiene is an attempt to keep the environment clean and healthy, so as to prevent the transmission of disease.
b) Transmission of the disease occurs when there is a relationship between the three chains, namely:
Source of disease
Broker disease
People who are weak or susceptible to disease
c) Environmental cleanliness can be achieved:
The house must be healthy and well-maintained, should have a window so as to obtain sufficient air and fresh, also for sunlight to enter.
Pets are not wandering in the child's home or at play, especially hoofed animals
Provide a covered trash and dispose of waste in place.
Keep water sources (wells), MCK, and the environment
Avoid puddles or rain water around the home
Wastewater flow smoothly cultivated.
Clean Water:
Clean water is the water that is used for everyday purposes that qualify the quality of health and can be taken when it is cooked.
Physically clean water can be distinguished through the senses (to be seen, felt, kissed, and touched), namely:
There should be colored, must be clear to the base of the water
There should be cloudy, must be free from sand, dust, mud, trash, foam, and dirt
There should have sense, must be free of chemicals both taste salty, acidic or alkaline flavor
There should be odorless, should be free from foul odor, the smell of sulfur, and so on
Must be in accordance with ambient temperature or lower. Temperature should not be higher than the surrounding temperature
Water sources:
Dug wells or boreholes: distance wells with contaminant sources at least 10 feet
springs are protected and supplied with a shower or in a pipe.
rain water is collected
How to get safe drinking water, through the steps:
Taking water from a clean water source
Hands should be clean water and shelter
water storage containers must be closed and cleaned frequently
Gayung makers have clean water
Boil the water to boiling before drinking
Use the tool to clean drinking
How to store drinking water that has been cooked:
Keep drinking water in sealed containers and used does not exceed 24 hours (day and night)
Keep drinking water in a place separate from other inventory
Clean water spot at least once a week
Pour the water from the container into the cup, do not be drawn to the cup
Never reach into water
Bathing, washing and latrine (MCK):
1) Bathroom:
Every family should have a well-maintained bathroom
Every day should be cleaned
The water storage or water tanks should be cleaned every day by brushing and using disinfectants
Provided trash and adequate lighting
2) Wash:
Should be prepared to wash clean water, especially for washing food. Example:
The vegetables should be clean of insecticides, if not cleaner poisoning can occur
Clothing, if the water is dirty can cause skin disease
household equipment, must be clean, because it can cause disease
Place for washing must be clean and brushed when not in use should be reversed or stomach
3) The outhouse or latrine or toilet:
Expected that every family has a clean and well-maintained toilets, no smell, and the water supply to defecate (BAB) family should be enough.
a) How to clean:
Toilets scrubbed with disinfectant. But do not let the disinfectant drugs into the pit, because it can kill the bacteria that is in the toilet that serves to destroy the dirt.
The rest of the dirt in the hole, cleaned with a simple long-stemmed brush rotated
b) Various najius toilet bowls, toilet, the cat method, a method
And consequently waste water: waste water is used water from the bathroom, kitchen or laundry that can contaminate wells, rivers or lakes and can further damage the health.
Dales water is not clean, it can:
Potential stench
Disturbing sight
Reducing the land area that would otherwise be used
Being a nest mosquitoes that transmit the disease
What needs to be done so that the waste water is not detrimental to health?
1) Make a sewage disposal site
Limba dumps water that meets the requirements or not detrimental to health are:
Wastewater that does not contaminate wells, rivers, or lakes
Wastewater that does not become a breeding ground for mosquitoes, flies, and cockroaches or cockroach
Wastewater does not cause keselakaan. Therefore waste water reservoirs must be closed
Wastewater does not interfere with the view. In difficult areas of water, waste water can be used to irrigate the soil around plants
2) Invite the neighbors to make pembuagnan wastewater
Be forewarned for wastewater disposal and use in their own homes
Then invite the neighbors to make and use the wastewater disposal, while telling advantages, such as not interfere with the health and sight, do not make a muddy yard, and so on.
:.