Menopause umumnya terjadi pada wanita usia 40 – 50 tahun. Hal ini terjadi ketika penurunan hormon estrogen dan progesteron yang mengontrol siklus menstruasi yang berada dalam kelenjar yang sangat rendah sehingga menstruasi tidak mungkin lagi terjadi. Dengan penurunan hormon tersebut akan menimbulkan beberapa geala yang sanagt tidak nyaman dan menggangu kehidupan sehari – hari seperti sulit tidur, mudah lupa, depresi, vagina mengering, dan berkeringat pada malam hari. Salah satu cara untuk mengurangi keluhan selama menopause adalah menerapkan pola hidup sehat. Konsumsi makanan yang dianjurkan adalah pola makan seimbang yang menyediakan kebutuhan kalori harian, dan tidak melebihi batas – batas yang diperbolehkan. Makanan yang dianurkan adalah makanan yang kaya akan kalsium seperti ikan dan susu, juga hasil dari kedelai seperti tahu dan tempe. Dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang selama menopause akan mencegah konsekuensi kesehatan yang serius seperti osteoporosis, jantung, stroke, kanker payudara, tekanan darah dan kadar kolesterol darah yang tidak terkendali. Tujuan dari penelitian ini dalah untuk mengetahui pengetahuan ibu tentang gelaja dan penanganan pada masa menopause. Penelitian ini bersifat deskriftif dan dilakukan di Lingkungan XX Kwala Bekala Medan Johor Tahun 2011. Populasi dari penelitian ini adalah seluruh ibu – ibu menopause di Lingkunagn XX Kwala Bekala Medan Johor Tahun 2011 dengan jumlah sampel seluruh populasi. Hasil penelitian didapatkan bahwa pengetahuan ibu tentang gejala menopause di Lingkungan XX Kwala Bekala Medan Johor Tahun 2011 mayoritas berpengetahuan cukup yaitu 48 % , Pengetahuan ibu tentang Penanganan menopause di Lingkungan XX Kwala Bekala Medan Johor Tahun 2011 mayoritas kurang yaitu 52, 0 %. Diharapkan bagi ibu yang berusia menjelang menopause diharapkan agar mencari informasi yang lebih lengkap dan akurat tentang gejala dn penanganan menopause untuk membantu ibu dalam penanganan atas gejala – gejala yang dirasakan selama menopause.
Kata Kunci : Pengetahuan Ibu Menopause, Gejala dan Penanganannya
:.