Makalah Kita Semua - Info Gaya Hidup Sehat Kita Semua - Kebiasaan Pemicu Nyeri Punggung. Kita tidak boleh mengabaikan rasa sakit. Bukan hanya karena tidur dalam posisi yang salah, atau mengangkat benda yang terlalu berat. Kekakuan di bagian punggung yang sering dirasakan bisa saja karena kebiasan sehari-hari yang sering tidak kita sadari.
Jika rasa sakit sudah menyerang, kita dapat melakukan
:.