Siap berangkat atau menunggu penerbangan yang akan dilakukan beberapa jam ke depan, mulailah perjalanan Anda dengan mengonsumsi makanan penambah energi. Tapi hindari ini.
1. Chow Mein, Panda Express
Kandungan sodium dapat merangsang munculnya gas (kembung) saat kita berada di darat, dan zat ini bahkan dapat menjadi lebih buruk saat kita berada di udara akibat perubahan tekanan. Untuk
:.