7 Cara Ampuh Atasi Kram




Makalah Kita Semua - Info Sehat Kita Semua hari ini - 7 Cara Ampuh Atasi Kram. Kram yang dalam bahasa Inggris kadang-kadang disebut charley horse, sebenarnya adalah kejang otot. Biasanya terjadi pada seorang atlet yang terlampau lelah dan kekurangan cairan selama berolahraga. Meski begitu, orang biasa juga bisa terkena kram. Rasanya sudah pasti menyakitkan. Jika hal itu terjadi, apa yang bisa













.